19/5/08

Volando a la manera tradicional.

.... Acabo de postear sobre el hombre cohete y colgar un video... que me ha dejado mal cuerpo y la sensacion de haber perdido el norte y haber violado algunos principios.
Riesgo bajo control es ante todo armonia con la naturaleza, exaltación de lo simple, K.I.S.S., de las fuerzas del viento y las olas... y tanta gasolina, motor a reacción , tsttststs... me he sentido como cuando una moto de agua pretende hacer volcar un kayak con sus estelas y salpicaduras.

Como "prenda" -penitencia, por haber caido epatado en el sensacionalismo mecanico-...os pongo este otro video sobre el vuelo natural de los hombres, como lo visualizó Leonardo Da Vinci hace 500 años. Disfrutarlo y relajaros.


Riesgo Bajo Control.... Naturalmente

Hasta el infinito y más allá!!!!

Hasta hace nada sólo era posible en los dibujos animados.
Hoy.... hay que verlo en video para creerlo. El Futuro ya está aqui, con nuevas tecnologías y nuevos desafios. Y Riesgo Bajo Control, testando, anticipando y mitigando todos los riesgos y sus factores.
Vamos a profundizar en este nuevo concepto y sus factores.... que algun día no muy lejano (apuesto que menos de 10 años) se incorporará a los deportes de aventura y ocio. Y es que a diferencia de en los dibujos animados.... los accidentes y tortazos en la vida real a veces resultan irreparables. Por eso hay que ser capaz de localizar la curva/perfil de riesgo de estas modalidades, sus leyes de murphy, sus planes B, sus factores propios.... y si los sospechosos habituales tambien viajan al futuro.


Vamos a elaborar un caso de estudio y lo incorporaremos en los siguientes programas. Pues eso.... Hasta el infinto y más allá, esperando lo mejor y preparados para lo peor.

16/5/08

Jugando con las Olas en Zarautz



www.Tu.tv
100% fun. La energia no se crea ni se destruye, solo se transforma y en este video es pura energia cinética y potencial de las olas y el viento la que se transforma en energia positiva, diversion y buena onda.

Pero salta a la vista que como diversión... entraña sus riesgos. Las olas -igual que cualquier otro fenómeno atmosferico o metereologico- hay que entenderlas para poder jugar así con ellas: Entender su fuerza, su ritmo, su tamaño, su cadencia, sus series... para , pasarlo bien esperando lo mejor, preparados para lo peor.

Repasando el video....vemos diversion en grupo y ayuda entre buddys -colegas-, y como equipo trajes de neopreno: Proteccion contra la hipotermia, y además flotabilidad garantizada. Y parece que no mucho más.

Ah! y ganas de pasarlo bien, y disfrutar con y de la adrenalina.

Las Olas son la

15/5/08

Entrenador Personal Virtual

(Como lo cuenta Mi amiga Elena en su blog "tecnologia transparente")

" Al día siguiente de salir en España, fui a El Corte Inglés, y me gasté 89 € en el nuevo gadget de Nintendo para la consola Wii.
Para los que no lo conozcais, aquí teneis el video promocional. Me hubiera gustado poner uno mío, pero todavía tengo que practicar un poco más…


El kit consiste en una plataforma de unos 50X30 cm que se conecta sin cables a la Wii, y un paquete de juegos que incluye 4 categorías: equilibrio, aerobics, tonificación y yoga.
Cada categoría tiene entre 10 y 15 juegos que vas desbloqueando a medida que acumulas minutos de ejercicio.
Voy a destacar solo algunas cosas que me han llamado la atención:

- Lo fácil que es conectar todo lo que tiene que ver con la Wii. En unos minutos ya está todo en marcha y hasta has aprendido a jugar a algo
- Lo increiblemente real que es la interacción entre la persona, la plataforma, y lo que ves en la pantalla
- El software: cómo está montado para que te enganches con el ejercicio (te mueves de verdad, no es broma), y te retes a tí mismo. Te hacen tests, te calculan tu IMC, te comentan todo lo que haces (y cómo lo haces), te animan a seguir, el profe (o la profe) se cambia el peinado para que no te aburras de él….
No se cómo valoraré el invento dentro de unos meses, pero tras 4 días usándolo, solo puedo decir que Nintendo se sale (y que tengo agujetas…). Si alguien me hubiera hablado de la Wii Balance Board hace 5 años o incluso menos, yo le habría recomendado que se tomara otra copa.

Lo único espero es que salgan pronto nuevos juegos (no parece que haya sido el caso por ahora) que exploten las posibilidades de esta máquina de realidad virtual doméstica que es la Wii.
=====================
Un buen testimonial, en linea con otros que he cosechado. Si las agujetas son reales... - y no virtuales- es que funciona; Si además motiva y engancha apelando al componente ludico y a tu progresion personal -es donde fallan la mayoria de los programas de home fitneess-... está condenada a tener exito.
Encaja en el sitema RBC:
Mejora del Factor H -Factor Humano (Ojala evolucione hacia algunos ejercicios más especificos, o un nivel avanzado por modulos de cardio-flexibilidad-fuerza); mejora la coordinacion psicomotriz, el equilibrio.. etc.
Y además de forma progresiva.... ya sabeis: ZC>>> ZA>>> ...
Hale ! a entrena!!

14/5/08

Triathlon Island Style.

IRON MAN. De Hawaii a Lanzarote. Dos islas muy parecidas para dos desafios muy similares. Los sospechosos habituales -Deshidratación, golpe de calor, rozaduras, fatiga....- está invitados.

El tripode de control y prevención estará a a prueba. Y si no que se lo pregunten a Sergio Serna de www.tribarakaldo.blogspot.com que se está pegando unas palizas memorables. Animo Sergio !!!
y ojo. Lanzarote.... No es Barakaldo ( ni Ibiza ;-P). vas a tener que Innovar.... x3