tag:blogger.com,1999:blog-25363095859077384832024-02-19T11:10:28.886+01:00Riesgo bajo ControlLa práctica de los Deportes de Aventura como espacio de Crecimiento Personal.
MINIMO RIESGO = MAXIMA DIVERSIÓN
Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.comBlogger205125tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-23837958759491724532020-12-23T19:53:00.001+01:002020-12-23T19:53:08.290+01:002020 El año que vivimos peligrosamente10 años despues de meter este blog en el congelador, creo que ha llegado el momento de recuperarlo.
Aunque la actividad comunicativa y de desarrollo personal derivó por otros derroteros...he seguido ( y sigo y seguiré) expandiendo mi Zona de confort, probando, experimentando e innovando nuevos deportes,nuevas disciplinas.. aplicando el tripode de riesgo, y las fórmulas de F3 (Fondo, Forma y Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-36459008355575112802010-11-16T16:20:00.001+01:002010-11-16T16:23:13.825+01:00Habemus CircoCirco, o Feria, que para el caso, da lo mismo. Una Feria de Deportes Extremos, de deportes de aventura, NUESTRA FERIA.
y además... en Madrid. No en las Vegas o en Nueva Zelanda o en Cánada , o en esos SGYJL -Sitios Guay y Jodidamente Lejanos- en lo que siempre pasan estas cosas.
Es la Feria LKS - Live Extreme Sports, y se accede aqui a su site.
Hagamos que sea un éxito -de participación , de Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-7182982057513239242010-10-17T23:46:00.000+01:002020-12-23T19:41:22.067+01:00La mejor aula.
En la Zona de aprendizaje,
expandiendo la zona de confort.
Confianza.
Aprendiendo y enseñando.
Compartiendo experiencias para toda una vida.
Dominando temores.
Distinguiendo vientos, olas y corrientes,
Interpretando señales.
Entendiendo los equipos.
Lecciones 100% Riesgo bajo control en estado puro.
Como canta Jack Jhonson a sus chicas Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-27131851975234803922010-10-17T23:30:00.001+01:002010-10-17T23:30:44.523+01:00Culto a la ola , revisited.Este post es un clásico de Riesgo bajo control a la vuelta de verano. y con video como este, más todavia.
No solo tiene unos 25 años, y se mantiene completamente vigente y actualizado. Es en si mismo un aclase practica de factores de riesgo, materiales , personales y de ambiente; de equipos destrozados, de errores tácticos, de condiciones por encima de la zona de comfort del practicante -CallengeNacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-34574468609511510582010-08-27T08:01:00.000+01:002010-08-27T08:01:17.187+01:00Asignatura pendiente : Prueba superada.
Tradicionalmente los veranos han servido para que aquellos (malos) estudiantes se pongan al dia y recuperen aquellas materias que tenían pendientes. A veces... solo es cuestión de echarle ganas-porque en el fondo los rudimentos se dominan; EXACTICAMENTE . Cuando ya has pasado por todos los estadios intermedios de los deportes de línea de caida, de deslizamiento, de fear-factor, Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-86486520422312425752010-08-24T22:08:00.001+01:002010-08-24T22:09:10.838+01:00Si se te acaba la magia....... o no tienes claro si ese sapo que has tomado por un marciano no quiere ir a su casa, o simplemente porque la Ley de Murphy existe y a veces las cosas nos pasan como nos gustaria...
Siempre esperando lo mejor , preparados para lo peor.
Y este verano tambien!Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-35866637537820322772010-08-24T21:49:00.001+01:002010-08-24T21:52:05.015+01:00El doble de diversión .... el doble de riesgo . Hasta en las mejores familias.NO es la primera - ni será la ultima- que un post de este blog se centra en los multicascos. Independientemente de su eslora cualquier navegante que los haya probado os confirmará que son rápidos , emocionantes, excitantes y sorprendentes. Su estabilidad primaria original -en parado-, su amplia manga reconforta hasta... que , largando trapo y ganando nudos, uno de los patines se Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-20628599401315985762010-08-23T09:47:00.003+01:002010-08-23T09:51:25.809+01:00El Tamaño SI Importa.Y es un factor de Riesgo ... en tu zona de comfort.No te dejes engañar. Ni impresionar.Ni asustar.Enjoy the ride!!Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-24472318064879601382010-03-03T13:25:00.003+01:002010-03-03T13:29:15.345+01:00El yeti no existe¿seguro? ... Seguro. así que nadie va venir a salvarte.Es el mensaje de los equipos de Búsqueda y Rescate (Search & Rescue) NeoZelandeses , 100% riesgobajocontrol. Dependes de tus medios -y de los equipos de Rescate.Tu mismo. te va la vida en ello. Avisa donde estás, protegete de la hipotermia, aumenta tu visibilidad, lleva elementos de alerta sonoros, posicionamiento....El video es ...Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-36003163666633421812010-02-23T17:38:00.009+01:002010-02-23T18:32:26.946+01:00Me he quedado con ganas de más.Esta 33 edición de la Copa del América, me ha sabido a poco. Corrijo, me ha sabido a nada. casi ni me he enterado -y eso que la he seguido en directo- ;Sin el juego previo de unas eliminatorias tipo Luis Voutton Cup, el "aquí te pillo , aquí te mato" judicial de Larry Ellison -tras el ultimo fallo judicial que obligaba a realizarla en valencia este febrero, con pocas semanas de aviso-, y los dos Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-76989636187441375772010-01-12T17:56:00.001+01:002010-01-12T17:57:16.555+01:00de Procrastinaciones, aniversarios, hitos y planes de futuro.Este post llega con retraso; Tenia programado haberlo escrito ... el 30 de diciembre , hace un par de semanas, pero entre la vorágine de las fiestas navideñas -y su nada recomendable vertiente de celebraciones hipercalóricas y comerciales-, desplazamientos, reincorporaciones laborales (todavía no vivimos de esto ...), etc, etc... y las nevadas que han complicado la vida (antes de ayer de Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-30559962394700390402009-12-08T00:14:00.007+01:002009-12-08T01:12:46.860+01:00Innovacion Bajo Control ¿que te vas a regalar?En el post de ayer os presentábamos es Sphereing, o esferaton, o Zorbing...-ese invento de meterse en una pelota de plástico y tirarse rodando por una colina-... llamémosle marketing experiencial; estamos a 17 días de las navidades... y Horror! ¿qué regalamos? o ¿que nos autoregalamos? ...No es la primera vez -ni será la ultima- que abordamos el tema de la Innovación en Riesgo bajo control. Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-16523900058766395142009-12-07T21:47:00.003+01:002009-12-07T22:01:51.782+01:00Accidente fatal en travesia de Kayak.Expertos atletas, en optima condición física , y una cadena de "cosas que no debían haber pasado.Y un análisis de caso 100% Riesgobajocontrol.Causa de la muerte, Hipotermia. -si, el sospechoso habitual numero, 1:entre los eslabones que fallaron... no llevaban Chaleco salvavidas, (fallo en factor equipo) -posiblemente tampoco un neopreno -participaban en un tipo de triatlón-; Condiciones muy durasNacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-50437240586602001162009-12-07T01:18:00.005+01:002009-12-12T18:23:48.907+01:00Cronicas de un verano 100% fun.Al final de verano, os anticipé un rápido resumen visual con algunos de los highlights -de los momentos más intensos- y prometí un post con una valoración más reposada.Por mucho que "alargamos" el verano hasta mediados de Octubre ...con un buceo de campeonato en Cabo Gata ... se me había retrasado el post.Aquí va, un resumen de actividades ... y un log de incidentes, o sea de lecciones Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-27969075018803956492009-12-07T00:00:00.007+01:002009-12-07T01:11:25.375+01:00¡¡Regale RIESGO esta Navidad!!Anunciado asi... quizás no tendría mucho éxito. Pero empaquetadas como "marketing experiencial", regalo de experiencias... van a tener MUCHO éxito, sobre todo para regalar a esos compromisos (cuñaaaaaaos!) que ya tienen de todo.La idea no es nueva. Los de "la vida es bella" llevan ya unos años con la historia, de "vender emociones" o "experiencias" y se les han unido al menos los de "Plan B" y Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-72159683186386513042009-11-02T12:57:00.009+01:002009-12-07T19:54:57.333+01:00Entrenamiento de supervivencia; NATURALMENTEen el número de septiembre de la revista MensHealth -por cierto una de las más recomendables lecturas y referencias -tanto en Online como Off line- sobre nutrición, salud, fitness, deporte, motivación .... o sea sobre todo lo que afecta al factor Humando de RBC- me encontré con un artículo francamente IN : Intersante, Innovador e INspirador. -que comparto con vosotros en este link-Desarrollado Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-44135018792899524652009-11-02T11:45:00.006+01:002009-11-02T12:23:24.666+01:00La ayuda extra; -pero que sea de calidad!-Todos nos vamos haciendo mayores, y por mucho que hayamos cuidado nuestro equipo -y en este caso me refiero al factor humano; articulaciones, músculos, sistema cardiorespiratorio ... (esa triple F m, de Fuerza, Flexibilidad y Fondo, que siempre trabajamos en RBC) - a veces llega "tocado";Siempre en mejor uso que quien no lo ha usado, -esos sedentarios...- aunque a veces con recuerdos de momentos Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-38671276555500545182009-09-23T11:05:00.004+01:002009-09-23T11:19:23.822+01:00Vuelos extremos. Alucinante.Sobran las palabras; tan solo decir... que hasta estas experiencias Ultra-extremas incorporann mecanismos y procedimiento de Riesgobajo control, y que pueden -y deben- gestionarse con las mismas herramientas: el famoso tripode de autoevaluación, Equipo, ambiente, factor humano. y por supuesto, empezatr en la Zona de Confort... para progresar en el aprendizaje.No lo he vivido (todavía) pero no Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-66106115964507296672009-09-02T10:47:00.007+01:002009-09-02T11:04:38.807+01:00Milagro en las costas VizcainasCaminando sobre las aguas. la foto, tomada en Sopelana sobre el 15 de agosto, es una escena que he visto -(en niño es accesorio)- en diferentes playas vizcainas -Sopelana, Plenzia, Barinatxe- , y no era el mismo, ya que habia varios a la vez. Me cuentan que en las Landas , desde Biarritz a Hossegor también ha habido "milagros biblicos " como este. ¿Os acordais del post sobre el stand Up Surfing ?Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-73740097277487233522009-09-01T08:42:00.005+01:002009-09-02T10:47:30.409+01:00Aventuras Solidarias,que culminan con exitoEmulando las aventuras legendarias como las de la Camel Trophy de los 80´s y 90´s, pero con una fración centesimal de su presupuesto, y sobre tod con un fin solidario, que las hace todavia mas loables... han culminado con éxito el Rally mali 2009.Os dejo el link a la bitácora del equipo Sunrise -que tiene links a los otrso equipos- (... Obvio, sin gran presupuesto de branding, no hay cobertura Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-2936956896439880622009-08-28T13:06:00.009+01:002009-08-28T13:20:21.146+01:00Endless summer 2009 En los proximos dias habrá textos, comentarios, lecciones aprendidas, ... y muchas mas claves de riesgo bajo control... y posts sobre meteorologia, olas, zona de confort, zona de aprendizake, Kit minimizador de riesgos, el eslabon mas debil, la cadena causa-efecto, yayak, submarinismo, bodyboard, kite...equipos, factor técnico....pero empiezo dejandoos un aperitivo gráfico; Al fin y al cabo, Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-31446186657825788722009-08-13T12:07:00.006+01:002009-12-08T17:04:34.746+01:00Una Innovacion nada patosaEste post va de aletas, y va de Innovación. Posiblemente las aletas sean "el patito feo" del equipo de submarinismo, y uno de los componentes a los que menos atención se presta. Con seguridad es el que menos ha evolucionado desde los orígenes.Y .. mientras duren (y pueden durar Años) no vamos a cambiarlas . Este verano me he decidido a "prejubilar" las mias ... ya que no hay manera de jubilarlas,Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-4310641749295395152009-08-13T10:58:00.009+01:002009-08-13T12:17:20.926+01:00¿puede un perro viejo aprender nuevos trucos? Dice el refran ingles que un "old dog can´t learn new tricks". ... Well... I STRONGLY DISAGREE ; o sea que discrepo energicamente.No solo los deportes de aventura -la vela, el esqui, el submarinismo, el rafting, el kayak - se pueden aprender a cualquier edad, y de hecho son posiblemnete una de las mejores terapias antiaging, para body and soul, sino que la simple preparación, ejercicios, Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-45138279511290505692009-08-11T10:16:00.005+01:002009-08-11T10:29:50.114+01:00¿Qué hace bueno a un Coach?RIesgo Bajo Control tiene mucho de Coaching... -el palabro esta de moda, y la verdad es que las traducciones al español no ayudan-: de conseguir objetivos, de mejorar, de desarrollar al máximo tus potencial... haciendo accesible nuevas metas y simplificando la curva de aprendizaje. Es lo que hacemos, es en lo que somos buenos...: Expandiendo la Zona de Confort, hacia la zona de aprendizaje en Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-2536309585907738483.post-62945831741511807342009-08-05T12:49:00.003+01:002009-08-10T10:01:10.215+01:00¿abordamos los problemas de raiz o solo remediamos efectos?El siguiente video , una parodia sobre el cambio climático, da que pensar.En clave de riesgo bajo control, parece que poco puede hacer el oso llegado este momento más que aliviarse de la subida del mercurio quitándose el abrigo.Es como llegar a la playa, y no salir a navegar porque se nos ha olvidado el arnés, o porque no hemos visto el pronostico meteorológico, o perderse una inmersión nocturna,Nacho Villoch aka @capitancookhttp://www.blogger.com/profile/12266605690322126345noreply@blogger.com0