13/7/07

NUNCA MAIS



Esta vez le ha tocado a IBIZA; La marea y los vientos amenazan con extender la mancha de chapapote por Espalmador y Formentera.... y sus praderas de Posidonias.

Un tesoro de la naturaleza, un privilegio para quienes han sabido descubrirlo, navegando en kayak, buceando, a vela, en un catamarán....

Que Poseidon y Eolo cuiden de las Pitiusas... porque si vamos a depender de políticos ineptos...;

ESTO SI QUE ES UN RIESGO....

QUE PUEDE PREVENIRSE... SI SE QUIERE

volveremos sobre el tema.

Ahora Si;.... hasta dentro de tres semanas.


Esta vez de verdad.

12/7/07

Surf Zone Qicktips

En el discoduro tenía esta lista de reglas a tener en cuenta en la Zona de Surf -la Zona de Olas rompientes- ; No recuerdo la fuente -una página de kayak de mar, sin lo citaria-, pero guardé la lista porque es francamente buena; -además exportable en su mayoria a cualquier otra actividad, o transición (ek. en windsurf o submarinismo) por la zona de olas ; Está en ingles, pero se entiende bien (os la traduciré en agosto) . Cubre los tres ejes del tripode de riesgos de RBC Riesgo Bajo Control. (Equipo, Ambiente y Persona), incluye riesgos genericos (hipotermoa, deshidratación..); recomendaria leerla en coordinación con "reflexiones desed mi bañera" -para ponerla en contacto con riesgos reales.


"It is easier to cool off than to warm up.

Deck lines are great especially when you need to grab your kayak when swimming in the surf zone.
As they say in Hawaii, Never turn your back on the ocean.

Paddle with purpose in the surf zone.

If you want to feel stable use supportive strokes in the surf zone.

If the waves are to big don’t be afraid to look for another launching or landing spot.

If you want to keep your gear when going through the surf zone make sure it is secure.

When you are sitting in your kayak a wave that is just above your head is only three feet high.

Make sure you time your launchings and landing so you are NOT where the wave breaks on you.

Loose hips will not sink ships. If you want to stay upright relax and let the kayak react.

Remember, you edge your kayak and lean your body.

Keep those elbows pointing down on a high brace.

Take that forward stroke so you are spearing the oncoming wave of water.

It is your responsibility not to run over others in the surf zone.

Watching the horizon and paddling around the group will reduce the chance of motion sickness while waiting in the staging area.

Remember to lift rudders and skegs before landing your kayak.

When you are out of your kayak, stay on the upstream side, so it doesn’t run over you after a wave hits it.

If there is no chance of avoiding an obstacle, it is better to hit it with the bottom of your kayak.

Always listen to the latest forecast from your marine radio before you go onto the water.

If you want more options in the surf zone, learn how to roll.
Take care of your equipment and it will take better care of you.
In order to get good, you need to practice, practice, practice.
One of the quickest ways to get close to a kayaker within a paddle length distance is to have them grab your paddle and then pull towards one another. It is a lot faster than doing a draw stroke.
If you have to get to the other side of your partners kayak try "walking the kayak" instead of paddling around to the other side.
In a multiple capsize situation it is quicker for each paddler to do a solo recovery instead of swimming their kayaks to each other and doing the traditional "all in recovery." Whoever finishes their solo recovery first can then help the others who are in progress of saving themselves. Of course this is dependent upon proper recovery equipment and the ability to do solo recoveries.
Lift the bow instead of the stern for a quick drain of the cockpit. Assuming there is a rear bulkhead
The quicker you flip a kayak upright the less water it will scoop on the way up.
Take the time on shore to check your partner's equipment, hatch covers, bulkheads and recovery equipment. It will definitely save time later.
Deck lines are a definite time reducer. If you don't have them install your own.
1/8" or smaller decklines are hard on your hands, and can give you a nasty rope burn, since they're so hard to grip.
If you use deck rigging to do a paddle float recovery then customize the rigging to make it go faster.
Vinyl drybags are more durable than nylon, but are difficult to stuff into a crowded compartment, and get too stiff to open in really cold weather.

If your legs or feet get numb or "go to sleep" while you're paddling, add some minicell foam under your thighs (think of making your seat longer) to spread your weight over a larger area.
If you're on a trip, partially inflating your paddlefloat under your thighs will do the trick. Either solution is better than doing the "drunken paddler falling up the beach" impression upon landing.

Don't trust deck bungees to hold anything important. Chart cases should be physically tied to the bungee, rather than simply tucked underneath.

Use a water bladder rather than a water bottle. Rig it so you can drink while paddling. Your body is a more efficient machine when fully hydrated, and you'll paddle faster and cover more distance in a day.Camel Backs and other water pouches can be carried on your back or attach to some PFD's.

Carry your flares and signaling gear in your PFD pockets rather than in your kayak. If you lose contact with your kayak, you'll want the gear on your person. My bag is too big for my PFD so I train myself to never lose contact with my kayak.
You can never have "too much" torso rotation.

A cheap waterproof camera is more valuable than an expensive SLR camera that takes quality pictures, since the waterproof cheapie can be more accessible and you'll be more likely to use it. Take close-ups and candid shots of your paddling buddies, they'll turn out better than your scenery shots, and you'll enjoy them more after the trip is over.

Relief zippers in drysuits and wetsuits are a Good Thing Dress for the water temperature and if you get too Hot, roll"
Espero que os sean de utilidad; Nos vemos en el agua

9/7/07

Cerrado por Vacaciones

Pues eso. Hasta dentro de tres semanas.

Lo que se cierra –temporalmente- es el blog.
No la actividad de RBC;
Mañana salgo hacia las Islas Afortunadas –Lanzarote y Tenerife – en esta ocasión, dos paraísos para los deportes de aventura: Surf, windsurf, kite-surf, submarinismo, kayak de mar, wave-ski…… por citar los acuáticos. Mountain bike volcánico, parapente, treking desértico o cameling (montar en camello)…. Fuera del agua. Vientos alisios, paisajes lunares, flora y fauna autóctona, la montaña más alta de la península…

A-ver que viene; Eso es la aventura. Ahora, como al principio de cada viaje, muchos planes abiertos. –incluido el coaching familiar y la expansión de la zona de confort y la adicción a la adrenalina de las más pequeñas- .Meticulosidad en la planificación. Flexibilidad en la ejecución. Un plan B para cada ocasión.
Y un descanso a la tecnología y la WWW. por eso....
Por si acaso… el equipo, incluido el Kit de prevención de riesgos ad hoc multipurpose , ya está preparado, revisado y empacado. Preparación como clave de la prevención de riesgos.

Esperando lo mejor, preparados para lo peor.

Felices vacaciones a tod@s. Hasta la vuelta.

RIESGO RADIACTIVO

Alerta general. Riesgo global de quemaduras por radiaciones.

Uauuu… visto así parece que es para tomarlo en serio. Muy en serio.
Y no lo hacemos ( y yo el primero, mea culpa, mea culpa, mea culpa.)

Estamos ya en pleno verano –en el hemisferio norte, asi que lectores chilenos, argentinos, australianos y sudafricanos adelanten sus relojes mentales y otros biorritmos circadianos 6 meses por favor- ; En las latitudes medias –allá por los 40º´s, bingo ¡¡las nuestras!!- recibimos una buena dosis de radiación solar directa, tanto en horas como en ángulo. Y los rayos de sol que recibimos, con su luz visible, su calor, sus infrarrojos, sus Ultravioletas, A,B y C…no son otra cosa que energía radiactiva, generada por ese enorme generador atómico de fusión nuclear que es el sol…vaya, vaya…

No me enrrollaré ahora con la capa de Ozono, el calentamiento global, el efecto invernadero y que si estamos ahora peor que nuestros abuelos. No me importa y no es ese el debate. Si no eres negro, o muy cetrino…ya sabes –seguramente por propia y dolorosa experiencia que si te quedas dormido al sol a principio de verano….- te pones como un cangrejo (cocido).

¿y eso es un riesgo…? Pues si y grave: -o muy grave según los dermatólogos-. El largo plazo, la probabilidad de desarrollar tumores de piel, melanomas…no es objeto de este blog. Cualquiera de vosotros argumentará –y con cierta razón- que posible, y probablemente morirá -o espera morir- de otra cosa antes que de cancer de piel.
Pero el riesgo a corto plazo, el de quemarte tanto los hombros y la espalda que te impidan pasártelo bien, y disfrutar de tu deporte si que cae dentro de RBC Riesgo Bajo Control.
Y es GRAVE, como esos otros riesgos genéricos –como la hipotermia y la deshidratación a los que ya hemos dedicado posts y comentarios específicos, y que afectan a muchos deportes , o a todos los que se practiquen en esas condiciones- de mínimo impacto pero máxima frecuencia o probabilidad. Y es CASI SEGURO que si no lo previenes, acabarás teniendo quemaduras de primer grado , e incluso de segundo –con ampollas- en las partes de tu cuerpo no protegidas. Importante: La gravedad de las quemaduras NO depende de su grado, 1º,2º o 3º…..sino de la superficie (de piel) quemada: Es mucho más grave una quemadura de 1º grado sobre el 20% de tu cuerpo –ejemplo, espalda y hombros (típico)- que una de 3º -con costra-sobre el 1% del cuerpo.

Prevención. Evitar los deportes en las horas centrales del día –cuando la incidencia es más directa-, y protección: Gorras, camisetas, pareos….-que podamos humedecer-, y en la piel descubierta: loción protectora con factor de protección solar (SPF) 15 o superior. A medida que nos vayamos poniendo morenos, la propia melanina de nuestra pigmentación actúa como defensa, y podremos ir aumentando la exposición e incluso reducir la protección: Ya no nos quemaremos –a corto plazo- aunque seguiremos dañando nuestra epidermis a largo plazo.

OJO: un ultimo riesgo, derivado de la prevención. Las cremas antisolares son –mayoritariamente- incompatibles con la firmeza en el agarre. Sobre todo si con aceitosas…significa que son muy resbaladizas ( y la razón por las que las he aborrecido durante años: un porcentaje muy alto de mis más dolorosas caidas en mis tempranos años de windsurf son directamente atribuibles a un pegote de crema… que alguna invitada o pasajera de dorado bronceado impecable y minúsculo bikini dejó a modo de huella) ; vale igual para tablas de surf, kayaks, catamaranes, hobbie cats, cubiertas de cualquier embarcación. Y gafas de bucear. Unos dedazos de crema sola water Prof. Pueden convertir unas buenas gafas de bucear en un engendro imposible de desempañar. Pasa de aceites. Busca las de tipo gel. No debe faltar en tu Kit minimizador de Riesgos.

No te quemes. No merece la pena. Como siempre, Menos (riesgo de) quemaduras, más diversión.

4/7/07

There is No Second place. Nor for One Second

Ayer , en una regata desbordante de emoción –en la que hasta en 5 ocasiones cambio el liderazgo de la misma, por distancias de hasta 100 metros- acabo por adjudicarse la victoria de la 32 edición de la Copa América.

Por menos de 1 segundo de diferencia –si , si, no hay ningún error tipográfico, menos de 1 segundo- el sindicato suizo del ALINGHI, el defender, retiene el trofeo. 5 a 2 sobre el Challenger Neozelandés, que ve nuevamente su orgullo nacional herido ante el mismo rival, que ya le arrebatara la jarra de las 100 guineas hace 4 años en sus propias aguas.

1 segundo, para hacerlo todavía más doloroso, si cabe. Y una penalización que obligó a una vuelta en redondo, y que una caida de viento alargó en varios segundos más de lo necesario y una perdida de arrancada –inercia de un buque, desplazándose sobre el agua en términos naúticos-. La Desilusión, la decepción, el desengaño era patente en los rostros de cientos –en valencia, miles en su tierra natal- de kivis en sus camisetas negras con el lema “Bring it back home” , Traerla de vuelta a casa. Por un segundo, there is no second place.

Hace unos dias , en este blog deseábamos “Que gane el mejor”; Ha ganado el ALINGHI, enhorabuena y loa al victorioso. ¿El mejor?... por menos de un segundo.

Simpatias y antipatias, filias y fobias, aparte…los amantes de la vela en España –y RBC Riesgo Bajo Control el primero- podemos felicitarnos, por las siguientes razones:

* Hay muchas posibilidades de que la plaza repita, o sea que Valencia sea nuevamente sede de la 33 edición de la Copa América. El ganador le corresponde la elección, y la dirección del sindicato suizo que ya eligió una vez a Valencia ha expresado su intención de repetir –(a pesar de los aciagos comienzos bastante escasos de viento, ver entradas en este blog en Abril). Lo sabremos los próximos días.

* Que este evento se celebre en Valencia supone un importante impulso para la difusión , el desarrollo y la expansión del Deporte de la Vela en nuestro Pais…(que buen falta le hace); La proximidad garantiza mayor cobertura de medios, mejor seguimiento, y vivirla en directo.

*De momento ya el Sindicato español , el Desafío, ha formalizado su desafio –su inscripción en la próxima regata-; Es el primer desafiante, el challenger of record , y como tal, le corresponden ciertos privilegios. –la ultima vez fue de los últimos desafiantes en inscribirse.- Ya es un Cambio!!!

*Y ¿Qué tal otros aspirantes-desafiantes?... parece que hay un run-run de posibles sindicatos españoles formándose, y que los sponsors, -patrocinadores- una vez comprobado le despliegue mediático están evaluando el impacto y el coste/beneficio de esta inversión. Ahora el recuerdo –el buen recuerdo – está próximo y es el momento de cerrar compromisos. Hay muchos millones de euros que comprometer. Y de los que eventualmente beneficiarse.

*Y parece que no tendremos que esperar mucho. Parece que los planes del Alinghi es convocar la próxima para dentro de dos años -2009- , entre las Olimpiadas de China y el Mundial de Futbol, si no se solapan con demasiado ambos eventos.

Y todo esto por menos de un segundo. Precisión Suiza en cronómetros.