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Mostrando las entradas etiquetadas como evitar accidentes en la sierra.

Preparación de temporada de Snow-Board, sin accidentes

¿no notais ya el invierno en el ambiente? ¿muchas ganas de empezar la temporada de snow? ¿estais ya machacando cuadriceps, rodillas y isquiotibiale sen el gim? ¿no? ¿a que esperais? Recordad que la " estacionalidad " -el oxidarse en verano- es uno de los mayores factores de riesgo de los deportes de Invierno. Para ir haciendo boca.... un video reciente de snowboard radical ¿con riesgo bajo control? lo veis.... y lo comentamos. ¿que? a que impresiona. la verdad es que es un truco , y es que hoy con el viedo digital, los photoshop y tanto free-ware, uno ya no sabe que creer. Pero como lección de Riesgo bajo control ....es impactante. De las que no se olvidan. Y no del todo inverosimil. Cuidado con el trafico. No hace falta no conducir para evitar un accidente.

ENTRE LA ESPADA y LA PARED

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“ Entre la Espada y la Pared ”. Seguro que alguna vez has utilizado esa frase para definir una decisión difícil, entre dos opciones nada agradables, y con un compromiso entre lo que “ debes hacer ” y/o “ lo que puedes ” y/o “ lo que quieres hacer ”. Los americanos utilizan la expresión “ between a rock y a hard place ” (entre una roca y un sitio duro), para expresar ese mismo dilema. Pero más allá de una metáfora literaria, para Aron Ralston fue una situación Real como la vida misma. ¿ qué quién es Aron Ralston ? – es posible que te suene vagamente su historia, aunque en los medios Españoles apenas tuvo cobertura en columnas marginales de sucesos, pero en EEUU es toda una referencia - Aron Lee Ralston (fecha. de Nacto. 27 –oct.75) es un joven montañero americano que en Mayo de 2003 se hizo famoso cuando se vio obligado a amputarse su brazo derecho que había quedado atrapado por una roca de 360 kilos, para liberarse y salvar su vida…¿te suena la historia? Algunos detalles, para que po...

S.O.S. MOVIL S.O.S.

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Practicamente todo el mundo lleva un movil -o varios- a mano. Sea de contrato o de tarjeta, 3G, multibanda, con mp3 o camara.... ¿Sabias que puede ser un dispoistivo de prevención de riesgos? Claro... vale para pedir ayuda. Como optimizarlo. idea 1. Tener en la memoria los teléfonos de emergencia que podamos necesitar -en función de nuestra actividad- es muy buena idea. El Hospital más proximo, la Guardia Civil de Montaña, los Servicios de Busqueda y Rescate (SAR), los bomberos, guardabosques...... el que sea. La forma de localizarlos instantáneamente, -(estamos en una situación de Emergencia ¿vale?, con nuestra atención y recursos fijados en la situación de riesgo) -sin tener que recorrer toda la agenda.... es ponerle un "A" delante -----------a S.O.S , -----------a Salvamento Marítimo -----------a RESCATE de montaña -----------a ........ de esa forma siempre saldrán los primeros en cuanto encendamos el telefono. Un click, una fracción de segundo y (si hay cobertura).....

Mira mamá... ¡¡SIN MANOS!!

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Durante el último viaje a Chile, - hasta el infinito y más alla - puse a prueba mi ultima adaptación en tema de equipos. ¿Qué pensariais si os hablo de un sistema para llevar encima:…? El Kit Minimizador de riesgos básico : * Silbato. * Bandas reflectantes para brazos y/ piernas * Lampara frontal de leds (manos libres) * 2 lumi-sticks (palitos de luz quimica) * 15 metros de cuerda de 3 mm con 2 mosquetones Y además * GPS * Prismaticos * Camara de fotos & video digital * Mp3 O sea todo lo necesario para evitar accidentes en la Sierra -segun las recomendaciones de C.A.M- solo que esta vez la sierra, no era la de Madrid, eran los andes, viendo condores y picos de más de 5000 metros de altura. Y además… lapiz, papel, un mapa, un mechero, 2 preservativos ( y no es para los riesgos de trasmisión de trasmisión sexual …. Según el gurú de la supervivencia Cody Lundin no pueden faltar en ningún kit de supervivencia… pero sobre eso habrá una nueva entrada en breve) Todo eso a mano literalme...

RECOMENDACIONES de la COMUNIDAD de MADRID para evitar accidentes en la Sierra

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http://www.madrid.org/cs/Satellite?blobtable=MungoBlobs&blobcol=urldata&blobkey=id&blobheadervalue1=filename%3D070104+RECOMENDACIONES+EXCURSIONES.pdf&blobwhere=1158607572579&blobheadername1=Content-Disposition&ssbinary=true&blobheader=application%2Fpdf Muy interesante Campaña de la CAM para evitar accidentes y extravios en la Sierra. Todas estas medidas , y muchas más aparecen incluidas en el capitulo de Preveción de "Riesgo Bajo Control"