Riesgo bajo Control

En el post de ayer os presentábamos es Sphereing , o esferaton, o Zorbing...-ese invento de meterse en una pelota de plástico y tirarse rodando por una colina-... llamémosle marketing experiencial; estamos a 17 días de las navidades... y Horror! ¿qué regalamos? o ¿que nos autoregalamos? ... No es la primera vez -ni será la ultima- que abordamos el tema de la Innovación en Riesgo bajo control. Gadgets, nuevos deportes, -foils, kites, Gps´s, nuevos materiales... todos han pasado por aqui-: Permitidme, a modo de inspiración prenavideña que comparta con vosotros algunos de mis descubrimientos más recientes. ¿Quien sabe? Algún Rey mago con ganas de adrenalina puede que me lo agradezca. Si lo que quieres es pegar el salto -dejar atrás a los canguros, , correr como un guepardo,- lo tuyo son los POWERISERS, unas extensiones híbridas entre los zancos y los mu elles que se pueden adquirir en varias webs como Extremetoys for boys , -aunque seguro que en E-bay debe de haber juegos de segunda...

Expertos atletas, en optima condición física , y una cadena de "cosas que no debían haber pasado. Y un análisis de caso 100% Riesgobajocontrol. Causa de la muerte, Hipotermia. -si, el sospechoso habitual numero, 1: entre los eslabones que fallaron... no llevaban Chaleco salvavidas, (fallo en factor equipo) -posiblemente tampoco un neopreno -participaban en un tipo de triatlón-; Condiciones muy duras -pero predecibles- (viento y olas); No pudieron practicar un autorescate -Eskimo roll u otros- en más de 20 minutos, arriesgando la vida de otra demás. No tenían medio de pedir ayuda externa -a apoyo en tierra- (pese a las condiciones extremas) ¿mala suerte? No way, cada uno es responsable de su propia suerte. Precisamente para evitar noticias como esta nace Riesgo Bajo Control . Que su muerte no sea en vano y aprendamos de su lección.

Al final de verano, os anticipé un rápido resumen visual con algunos de los highlights -de los momentos más intensos- y prometí un post con una valoración más reposada. Por mucho que "alargamos" el verano hasta mediados de Octubre ...con un buceo de campeonato en Cabo Gata ... se me había retrasado el post. Aquí va, un resumen de actividades ... y un log de incidentes, o sea de lecciones aprendidas. Para los más juniors, -Carolina 6, y Leticia , 9- ha sido aprendizaje puro, y es la primera vez que han probado el bodyBoard, el Snorkel, el Catamarán, el windsurf, el surf,- y para otros las cometas de tracción, el kite-surf, el scuba -submarinismo-, el kayak de mar -en el cantábrico- .... En todos los casos, hemos aplicado con éxito los principio de expandir la Zona de Confort progresivamente a la Zona de aprendizaje, manteniendo a ZP fuera la vista . ...Y por supuesto en todo momento, Preparados para lo peor, esperando lo mejor . Pero efectivamente hemos tenido varios ...

Anunciado asi... quizás no tendría mucho éxito. Pero empaquetadas como "marketing experiencial", regalo de experiencias... van a tener MUCHO éxito, sobre todo para regalar a esos compromisos (cuñaaaaaaos!) que ya tienen de todo. La idea no es nueva. Los de " la vida es bella " llevan ya unos años con la historia, de "vender emociones" o "experiencias" y se les han unido al menos los de "Plan B" y los de " SmartBox " y " emocion day" ...y seguro que más. Algunos vienen con una dilatada experiencia de hacer lo mismo en otros paises, sus números 902, webs dinámicas con mucho video,-Youtube a tope- y ya con utilidades 2.0 para twittear la experiencia, y ponerla en Facebook. En las tiendas VIPS se venden algunas de estas, y en la FNAC se pueden adquirir al menos las de SmartBox y Plan B. Marketing a tope. Nada que objetar... yo también me gano la vida con el marketing, y me descubro ante quienes lo hacen bien, sati...

en el número de septiembre de la revista MensHealth -por cierto una de las más recomendables lecturas y referencias -tanto en Online como Off line- sobre nutrición, salud, fitness, deporte, motivación .... o sea sobre todo lo que afecta al factor Humando de RBC- me encontré con un artículo francamente IN : Intersante, Innovador e INspirador. -que comparto con vosotros en este link - Desarrollado por el francés Herbert a principios del Siglo XX -(conocido como La Methode Naturelle) -y por eso conocido como Herbetismo- aboga por desarrollar las habilidades básicas , "naturales", -basicas para nuestra supervivencia como especie durante milenios- y que hoy , en los ultimos 2-3 siglos- hemos perdido confinados en la comodidad de nuestras ciudades y modo de vida civilizado: Correr, saltar, Trepar, Reptar, gatear, lanzar, mantener el equ ilibrio, cargar pesos... en la naturaleza -no en una pista , en una cinta movil en una maquina de resistencia de pesos guiados. Volver a jugar ser...

Todos nos vamos haciendo mayores, y por mucho que hayamos cuidado nuestro equipo -y en este caso me refiero al factor humano; articulaciones, músculos, sistema cardiorespiratorio ... (esa triple F m, de Fuerza, Flexibilidad y Fondo, que siempre trabajamos en RBC) - a veces llega "tocado"; Siempre en mejor uso que quien no lo ha usado, - esos sedentarios. ..- aunque a veces con recuerdos de momentos de adrenalina inolvidable. Hace poco un reputado traumatólogo se quedo perplejo al ver la radiografia y el TAC de mi hombro derecho...y solo puedo preguntar ¿pero cuantas veces se te ha salido a ti ese hombro? .... ni lo se, ni me acuerdo, pero en los últimos 40 años... unas c uantas; solo sé que quiero -y espero-seguir usándolo mucho más durante los próximos 40 , !!por lo menos!! Y como ya no somos unos chavales, a veces nos viene bien una ayudita. Me refiero a esos complementos o suplementos alimenticios -teniendo en cuenta que los hábitos de vida actuales nos llevan adietas ...

Sobran las palabras; tan solo decir... que hasta estas experiencias Ultra-extremas incorporann mecanismos y procedimiento de Riesgobajo control, y que pueden -y deben- gestionarse con las mismas herramientas: el famoso tripode de autoevaluación, Equipo, ambiente, factor humano. y por supuesto, empezatr en la Zona de Confort... para progresar en el aprendizaje. No lo he vivido (todavía) pero no tengo dudas de que la Zona de Panico y el subidón de adrenalina de la primera vez tiene que ser totalmente adictivo. A disfrutarlo ¿alguien se anima a ...... identificar donde está rodado el video? ¿la proxima frontera de la innovacion en deportes de accion? wingsuit base jumping from Ali on Vimeo .

Caminando sobre las aguas . la foto, tomada en Sopelana sobre el 15 de agosto, es una escena que he visto -(en niño es accesorio)- en diferentes playas vizcainas -Sopelana, Plenzia, Barinatxe- , y no era el mismo, ya que habia varios a la vez. Me cuentan que en las Landas , desde Biarritz a Hossegor también ha habido "milagros biblicos " como este. ¿Os acordais del post sobre el stand Up Surfing ? han pasado más de 2 años, pero fue premonitorio. Eso es precisamente lo que ha despegado -para asombro de propios y extraños (siempre y cuando no estén al corriente de este blog!). El Stand Up surfing ha llegado y con mucha fuerza a nuestras costas. Y ese es realmente el ilagro -no que la gente "ande sobre las aguas" , con la ayuda de una tabla de surf tipo Long-board sobredimensionada ( puro principio de Arquimedes ) y un remo- sino que avances e innovaciones viajen desde Hawaii en tan poco tiempo. Cosas de la Globalización. Antes estas importaciones necesitaban de decad...

Emulando las aventuras legendarias como las de la Camel Trophy de los 80´s y 90´s , pero con una fración centesimal de su presupuesto, y sobre tod con un fin solidario, que las hace todavia mas loables... han culminado con éxito el Rally mali 2009 . Os dejo el link a la bitácora del equipo Sunrise -que tiene links a los otrso equipos- (... Obvio, sin gran presupuesto de branding, no hay cobertura mediatica, y sin eso... casi la unica forma de seguirlo es via 2.0 , en los blogs de sus participantes) . Cuando Fernando Herrero , integrante del equipo me habló de su aventura a Mongolia del año pasado -más facil de decir(o escribir) que de llevar a cabo (sin el apoyo de Paula Vazquez y las camaras de Pekin Express , claro está), captó inmediatemente mi atención. Aunque los temas de motor los dejamos expresamente fuera de RiesgoBajo Control por diferentes razones, las claves de preparación de una aventura como esta, -cuyo éxito se apoya en definitiva en un tripode de Factores Humano-t...

En los proximos dias habrá textos, comentarios, lecciones aprendidas , ... y muchas mas claves de riesgo bajo control... y posts sobre meteorologia, olas, zona de confort, zona de aprendizake, Kit minimizador de riesgos, el eslabon mas debil, la cadena causa-efecto, yayak, submarinismo, bodyboard, kite...equipos, factor técnico.... pero empiezo dejandoos un aperitivo gráfico; Al fin y al cabo, una imagen vale más que mil palabras...

Este post va de aletas, y va de Innovación. Posiblemente las aletas sean "el patito feo" del equipo de submarinismo, y uno de los componentes a los que menos atención se presta. Con seguridad es el que menos ha evolucionado desde los orígenes.Y .. mientras duren (y pueden durar Años) no vamos a cambiarlas . Este verano me he decidido a "prejubilar" las mias ... ya que no hay manera de jubilarlas, Unas Cressi que compré hace 18 años y que acumulan varios cientos de Inmersiones en océanos y mares de 4 continentes. Posiblemente aguantarían otros 18 años más. (son las amarillas y azules en la foto de la izquierda). Pero en una visita a Decathlon, me cruzo en un lineal con una aletas alargadas, de atractivo diseño multicolor, (las de la derecha de la foto) y un vídeo que explica su diseño imitando la estructura interna de un atún (biomorfismo), con nuevos materiales de flexibilidad variable... la calidad parece buena, el precio (30 €) muy razonable. No seria la primera ...

Dice el refran ingles que un " old dog can´t learn new tricks ". ... Well... I STRONGLY DISAGREE ; o sea que discrepo energicamente. No solo los deportes de aventura -la vela, el esqui, el submarinismo, el rafting, el kayak - se pueden aprender a cualquier edad, y de hecho son posiblemnete una de las mejores terapias antiaging, para body and soul, sino que la simple preparación, ejercicios, mentalización se enriquece con las nuevas experiencias, con la imncursion por nuevos territorios -fisicos y mentales-. Vencer miedos, resistencias, rutinas nos genera nuevas conesxiones neuronales, nuevas sinapsis, que nos preparan para nuevos retos. En un proximo post os contare las nuevas experiencias de este verano -propias y ajenas- que está dando mucho de si. De momento, compart mi descubrimiento de ayer: El GYMSTICK , una innovadora y practica solucion para mantenerse en forma, y mantener a tono los musculos. Valoro MUY positivamente su sencillez y simplicidad (KISS rule de RBK, ke...

RIesgo Bajo Control tiene mucho de Coaching ... -el palabro esta de moda, y la verdad es que las traducciones al español no ayudan-: de conseguir objetivos, de mejorar, de desarrollar al máximo tus potencial... haciendo accesible nuevas metas y simplificando la curva de aprendizaje. Es lo que hacemos, es en lo que somos buenos...: Expandiendo la Zona de Confort , hacia la zona de aprendizaje en cualquire medio, por tierra, agua y aire, con confianza y 100% diversión. Un coach te aporta la confianza (y los conocimientos y skills) que necesitas para dar el salto. Sin embargo, este tema del coaching, no es de los que más abordemos en este blog. Enmiendo esa carencia con este post....sobre las Cualidades que hacen bueno a un coach- (copy & paste de uno USA, que prometo traducir y adaptar y desarrollar proximamente) -asi queda el compromiso; Que lo disfruteis. Coaching is an art as well as a science . An effective coach understands how to communicate with players in a way that gets res...

El siguiente video , una parodia sobre el cambio climático, da que pensar. En clave de riesgo bajo control , parece que poco puede hacer el oso llegado este momento más que aliviarse de la subida del mercurio quitándose el abrigo. Es como llegar a la playa, y no salir a navegar porque se nos ha olvidado el arnés, o porque no hemos visto el pronostico meteorológico, o perderse una inmersión nocturna, porque no hemos llevado pilas de repuesto ... o dejar de esquiar por no tener gafas de sol o forro polar. solucionando los sintomas, salimos del paso... pero la prevención original, el abordar la causa del problema habria solucionado el fondo, y no solo la forma. Resumiendo: una metafora poderosa para recordar una lección sencilla: Causa>>>> efecto . ¿o te parece guay un oso polar afeitado? ... a mi me praece un poco patético. No hagas el OSO. Aborda los problemas de raiz, en su origen. Prevencuión, prevención, prevención. y , no te volvides de la hipotermia. sospechoso habitua...

Un "quicky" -un post rapidillo de apretón- ; Hot session de Hobbie cat en Playa Serena -Roquetas de Mar-; A bordo de un FX One - a.k.a.Top Cat 18-, planeo y maniobras fluidas; una rapida introducción a mi tripulación Junior -Marina & Leticia- de la magia de los multicascos-disfrutando , como ntienen que ser las primeras experiencias..- Conocerlos es amarlos. Hacia tiempo -varios años, desede Ibiza 2004- que no le daba al Hobbie, y eso que entonces eran HC 16. Como andar en bicicleta... nunca se olvida (lo que has aprendido bien aprendido, en la Zona de Confort, y ñla zona de aprendizaje). Lejos queda aquel primer intento en Hobbie 18 -con trampolines- en la orilla del Golfo de Key Largo, viento de 25 Kn off-shore, y tras un impresionante primer planeo, a la voz de " Preparada para virar?" "Preparada!!" ... sin saber que eso supone agacharse para esquivar la botavara. (a.k.a. "puta-vara") Conclusión: botavarazo en la frente, m.o.b. ( man over...

Pero antes de empezar a remar Off-shore, o pensar en un jet ski que os remolque, ... hey dude, check the GPS!! Porque esta vez estamos a 300 kilometros tierra adentro!! Puede que el proximo hot spot del surf en España esté en Zaragoza. ¿¿?? ; Si, si has leido bien... y si se te ha puesto boca de chancla , es porque además no vas mal de geografia; Z-A-R-A-G-O-Z-A- .. no Zarautz-goza , sino la romana Cesar Augusta a orillas del Ebro. Te vienes en Septiembre a Mundaka, y si las mareas vivas de Septiembre y el swell de N-NW no es lo que esperabas, te coges la furgo y en 3 horitas te plantas a orllas del Ebro, y tubos asegurados. (y sin poner bvelas a la virgen del pilar!). No, no es el calor. Me explico... ¿Os acordais de aquel post de Indoorsurfing de hace 15 meses ?  con varios videos (cortesia de Youtube) ... destinos exóticos para practicar el surfing indoors: SanDiego, Singapur, Santiago de Chile, Durban... un sueño de lugares, tan lejanos como inaccesibles , si por ejemplo vives en...

y aunque el blog no lo estoy actualizando todo lo que me gustaría...aquí va un recordatorio de todo lo que hay detrás de estas páginas. Adrenalina, Aventura, Deporte, Acción,... Siempre con el riesgo bajo control esperando lo mejor y preparado para lo peor.

... por si nos quedaba alguna duda, Bill Carter lo explica muy bien. ... Justo por eso estás leyendo RiesgoBajoControl transcribo de aqui The Allure Of Action Sports by Bill Carter, Friday, April 24, 2009, 12:30 PM Gen Y is drawn to action sports. According to America Sports Data (2007), in the U.S. alone there are 11.6 million skateboarders, 6.88 million snowboarders and 3 million BMX participants, and, of these numbers, the majority is between the ages of 18 and 30. The action sports allure comes not only from the fun , but also from the freedom . Whether it's skateboarding, riding a BMX, surfing or snowboarding, it comes down to you and the elements. In action sports there are no rules, only technique . The way two people arrive at learning a trick can be completely different from each other, and each will develop their own style in the process; and in action sports style is everything. This process of personal expression usually leads practitioners of action sports to ...

Un innovador polifacético y colaborativo -Luis de Palacio- me envia este video, inspirado por la presentación de modelos de hibridación de deportes de riesgo. Efectivamente es un buen cruce entre las cometas de tracción -con una vela de pequeña superficie, por lo que no aporta la sustentación de un parapente- y el esqui alpino; Speed Riding : ¿un nuevo deporte extremo? ... quizas, quizas... veremos. En mi opinión demasiado radical y extremo como para llegar al gran público. Como modelo hibrido , pese a contra con un progenitor muy potente -el esqui- , el otro -las cometas de tracción-tiene un adn flojo. (me direis que en el Kitesurf ha funcionado... ; habría que debatir) . LO vamos a pasar -en plan teorico- por el modelo anailsis de riesgos de RBC , y la semana que viene , que vuelvo a encontrame con la nieve en el pirineo metere una de las cometas ¿3,4? ¿4,5? en la mochila por si acaso. Como siempre, "esperando lo mejor, preparado para lo peor" -viendo los videos otra vez....

Continuando la serie de videso extremos y radikales , me acabo de encontrar con una nueva actividad, que sinceramente... no se si cualifica dentro de los temas de Vigor hibrido que hemos tratado otras veces.  Del cruce del cakay y el paracaidismo... saldria el skyyaking. O , sea tirarse en kayak desde un avión -con paracaidas, por supuesto- ¿imposible? Ya no... y está youtube para probarlo- La verdad es que el perfil hidrodinámico/aerodinámico del casco da bastante juego, y el aire no deja de ser un fluido, que a gran velocidad se comprime y permite evoluciones comparables a las del agua. Despues de todo, si lo habian hecho con una tabla -el skysurfing hace casi 20 años que no sorprende a nadie-.... ¿por que no con un kayak?  y tambien en rafting...-pero esto ya lo habia hecho Indiana Jones, y sin paracaidas en el "el templo maldito" En Riesgo bajo Controlo vamos a tener que actualizar algunos capítulos...

Este post esta un poco Off-topic... pero seguro que os va a encantar. No hablaremos de riesgos -ya sabeis que en materia de propulsion mecanica/motores/ etc. siempre lo dejamos fuera- Y visto desde dentro... a disfrutar... e imaginar como seria hacer surf con un vehiculo de estos... Buen fin de semana.

... al más puro estilo Massai -no Lou reed-. ¿te imaginas andar descalzo todo el día?... o por lo menos , ¿andar como si fueras descalzo todo el dia?... andar por la arena, sintiendo como la planta de tus pies se amoldan al terreno, repartiendo el peso por todo lo largo y ancho... algo que no pasa con nuestros zapatos , y no digamos si encima llevas tacones.  Pues años de Innovación, investigación y marketing lo han conseguido: Los antizapatos. La tecnologia MBT , Masai Barefoot technology -Masais descalzos-. Posiblemente habrás visto la publicidad, y alguna de las tiendas que estan proliferando por la geografia española -y de otros 20 paises-... o a lo mejor tu fisoterapeuta, ortopeda o centro pilates te lo ha recomendado. El "claim" de bienestar, de ayudar a tus problemas de espalda, tonificar musculos de nalgas y abdomen, incrementar la actividad de gluteos, gemeols  e  isquiotibiales, y aliviar la carga en rodillas y caderas...¿demasiado bonito para ser verdad? ¿demasiad...

La solución a tu forma física podría estar en tu ordenador.  ¿What? ... si precisamente es por culpa de tanta red social, tanto facebook, tanto 2.0., tanto you tube...tanto on line que acabo perdiendo  esos minutos  que antes eran de actividad física. Y ya sabes lo que el factor Físico -en su triple F de fuerza, fondo y flexibilidad- puede hacer para equilibrar tu Tripode del riesgo... conjurando a muchos de los sospechosos habituales , y mitigando factores de riesgo. Al final... si no entrenas no hay nada que hacer. Cada una de las F´s necesita su dedicación y trabajo específico. Ya sabes, "Use it or loose it", tanto para la fuerza muscular (busca " sarcopenia " en la wikipedia y acollonate un poquinho) , la elasticidad de los tendones, o la eficiencia cardio. Pero para ponmerse las zapatillas, el Just do it , a veces nos hace falta un empujoncito, un extra de motivación, y es donde un entrenador personal, tu personal coach, marca la diferencia: orientando, gu...

Gracias a la tecnología. Hoy si no está en internet... es que no existe. En posts anteriores sobre el tema de la meteo, -una de las patas del tripode de prevencion de RBC que si falla hay que reforzar con las otras dos, para que no se nos caiga el invento - ya hemos hablado de webs en las que podemos informarnos sobre las condiciones en las proximas horas. NO hay excusas para que te encuentres con una "sorpresa" metereologica... salvo la negligencia de no haber hecho los deberes, y haber buscado los datos y la información "antes de". Parece que el único que no se ha enterado es el Ministerio de Fomento -en un par de semanas le han pillado " in albis " nevadas, ciclones, borrascas, nieblas....- pese a que la página del antes instituto Nacional de metereologia, hoy AEMET es suya. Buena información... para quien la entienda. Es muy técnica, y poco user friendly para el público en general -reconociendo que está mejorando-... y luego es la que distribuyen -...